Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Индоутка в рукаве в духовке

Индоутка в рукаве в духовке

Горячее
5483
Индоутка в рукаве в духовке

Аппетитное блюдо к праздничному столу. Невероятно вкусно! К праздничному столу часто готовлю индоутку в рукаве. Мясо получается нежное и мягкое, буквально тает во рту. Начинка из апельсинов придает интересный и мягкий аромат и вкус. Гостям всегда очень нравится.

Ингредиенты

  • Индоутка 2 кг
  • Апельсины 200 г
  • Специи сухие 2 ч. л.
  • Лимоны 100 г
  • Соевый соус 80 мл
  • Мёд 3 ст. л.
  • Порошок имбиря 1 ч. л.
  • Соль (по вкусу) шт.
  • Чеснок 3 шт.

Процесс приготовления

  1. Готовим маринад, смешав свежевыжатый лимонный сок со всеми остальными ингредиентами. Обмазываем индоутку маринадом, укладываем в емкость подходящего размера (можно мариновать в рукаве), закрываем плотно крышкой и ставим мясо мариноваться в холодильник на ночь (минимум на 6 часов). Неплохо, если за это время вы пару раз перевернете индоутку – так она лучше промаринуется.

    Готовим маринад, смешав свежевыжатый лимонный сок со всеми остальными ингредиентами. Обмазываем индоутку маринадом, укладываем в емкость подходящего размера (можно мариновать в рукаве), закрываем плотно крышкой и ставим мясо мариноваться в холодильник на
  2. Индоутку натираем со всех сторон специями и солью.

    Индоутку натираем со всех сторон специями и солью.
  3. Апельсины режем на четвертинки (если крупные, то можно на более мелкие дольки). Кладем их внутрь индоутки.

    Апельсины режем на четвертинки (если крупные, то можно на более мелкие дольки). Кладем их внутрь индоутки.
  4. Выпекаем птицу в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 2 часа или более. Если вы хотите аппетитную румяность, за пару минут до конца готовки разрежьте рукав и разверните его.

    Индоутку помещаем в рукав, его завязываем. Не забудьте проколоть рукав в нескольких местах.
  5. Выпекаем птицу в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 2 часа или более. Если вы хотите аппетитную румяность, за - минут до конца готовки разрежьте рукав и разверните его.

    Выпекаем птицу в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 2 часа или более. Если вы хотите аппетитную румяность, за - минут до конца готовки разрежьте рукав и разверните его.
  • Катерина

    Автор рецепта

    Катерина Шувалова

  • Время приготовления

    780 мин

  • Калорийность

    237 ккал/100 г

  • Вес

    320 г

  • Количество порций

    8

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9450
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12059
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7378