Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Ирландский суп из бараньих почек

Ирландский суп из бараньих почек

Супы
675
Ирландский суп из бараньих почек

Попробуй приготовить ирландское блюдо на обед или ужин! Наша кума была в командировке в Ирландии и привезла оттуда шикарный рецепт ирландского супа. Попробовав это кушанье, я решила попотчевать таким супчиком свою семью. После удачного эксперимента делюсь рецептом с вами.

Ингредиенты

  • Почки бараньи 700 г
  • Кулинарный жир 40 г
  • Лук репчатый 160 г
  • Мясной бульон 2 л
  • Перец горошком черный 10 шт.
  • Перец черный молотый 1 щепотка
  • Тимьян, чабрец 20 г
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Морковь 160 г
  • Лимонный сок 20 мл
  • Морская соль 1 щепотка

Процесс приготовления

  1. Подготовьте почки, удалив пленку, покрывающую их. Разрежьте почки пополам и нарежьте толстыми ломтиками.

    Подготовьте почки, удалив пленку, покрывающую их. Разрежьте почки пополам и нарежьте толстыми ломтиками.
  2. Нагрейте сковородку на среднем огне, выложите кулинарный жир, дайте ему растопиться. Лук очистите, нарежьте крупными кубиками, выложите на сковородку и обжаривайте примерно 5–6 минут, периодически помешивая. Добавьте почки к луку и обжарьте их с каждой стороны.

    Нагрейте сковородку на среднем огне, выложите кулинарный жир, дайте ему растопиться. Лук очистите, нарежьте крупными кубиками, выложите на сковородку и обжаривайте примерно 5-6 минут, периодически помешивая. Добавьте почки к луку и обжарьте их с каждой ст
  3. Влейте бульон в кастрюлю, выложите в него обжаренные почки с луком, добавьте молотый перец и горошком, веточки тимьяна и лавровый лист, посолите. Отправьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, затем готовьте на слабом огне под закрытой крышкой примерно 2 часа.

    Влейте бульон в кастрюлю, выложите в него обжаренные почки с луком, добавьте молотый перец и горошком, веточки тимьяна и лавровый лист, посолите. Отправьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, затем готовьте на слабом огне под закрытой крышкой примерно
  4. Морковь почистите, нарежьте тонкими кружочками, добавьте в бульон и варите еще 45 минут. Из готового супа извлеките веточки тимьяна и лавровый лист, а также горошинки перца с помощью шумовки. Добавьте лимонный сок.

    Морковь почистите, нарежьте тонкими кружочками, добавьте в бульон и варите еще 45 минут. Из готового супа извлеките веточки тимьяна и лавровый лист, а также горошинки перца с помощью шумовки. Добавьте лимонный сок.
  • Мария

    Автор рецепта

    Мария Гаврилова

  • Время приготовления

    210 мин

  • Калорийность

    57 ккал/100 г

  • Вес

    3150 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10520
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

13115
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

8097