Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Кабачковая пицца

Кабачковая пицца

Питание детей Питание 60+ Сезонные блюда Горячее Овощи
2288
Кабачковая пицца

Кабачковая пицца – блюдо вкусное и простое, легкое в приготовлении и незамысловатое по ингредиентам. Особенной популярностью пользуется кабачковая пицца в сезон молодых кабачков. Основа пиццы – кабачковая масса, как для кабачковых оладий, дальше следует начинка, которую вы смело можете подобрать по своему вкусу. Например, колбаса, помидор, сладкий перец и сыр. Как вариант, можно использовать грибы, маслины и другие продукты, которые вы бы положили в обычную пиццу.

Ингредиенты

  • Кабачок 400 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Мука 1,5 ст. л.
  • Укроп 10 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Помидор 250 г
  • Соль 2 г
  • Сыр 100 г

Процесс приготовления

  1. Кабачки натереть на крупной терке. Отжать, убрать лишнюю воду. Смешать кабачки с яйцом, мукой и разрыхлителем. Добавить мелко рубленный укроп. Тщательно все перемешать.

    Кабачки натереть на крупной терке. Отжать, убрать лишнюю воду. Смешать кабачки с яйцом, мукой и разрыхлителем. Добавить мелко рубленный укроп. Тщательно все перемешать.
  2. Выложить тесто в форму для выпекания. Выложить нарезанный помидор кружками. Посолить немного пиццу. Посыпать тертым сыром.

    Выложить тесто в форму для выпекания. Выложить нарезанный помидор кружками. Посолить немного пиццу. Посыпать тертым сыром.
  3. Выпекать в разогретой духовке до 200 градусов в течение 30 минут.

    Выпекать в разогретой духовке до 200 градусов в течении 30 минут.
  • Оксана

    Автор рецепта

    Оксана Савельева

  • Время приготовления

    40 мин

  • Калорийность

    130 ккал/100 г

  • Вес

    600 г

  • Количество порций

    5

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9704
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12307
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7536