Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Калитки с ягодами

Калитки с ягодами

Здоровое питание Полезные продукты Десерты Витамины
4495
Калитки с ягодами

Калитки - это пресные пирожки из ржаного теста с какой-либо сладкой или несладкой начинкой. В качестве сладкой начинки отлично подходят ягоды.

Ингредиенты

  • Ржаная мука 1 стак.
  • Крахмал 1,5 ст. л.
  • Пшеничная мука 1 стак.
  • Ягоды 1,5 стак.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Вода 1 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Тесто приготовьте вручную или при помощи кухонной техники. Просто соедините, перемешайте все ингредиенты, откорректируйте консистенцию мукой или жидкостью (кроме воды можно использовать кефир, сыворотку или молоко). Затем вымесите до эластичного состояния. Для начинки ягоды слегка подавите и перемешайте с сахаром и крахмалом. Разделите тесто на кусочки. Каждый раскатайте в тонкую лепешку, уложите по центру начинку и защипайте края, образуя открытый пирожок. Выпекайте калитки с ягодами в духовке при 200 градусах около 15 минут до зарумянивания теста.

    Тесто приготовьте вручную или при помощи кухонной техники. Просто соедините, перемешайте все ингредиенты, откорректируйте консистенцию мукой или жидкостью (кроме воды можно использовать кефир, сыворотку или молоко). Затем вымесите до эластичного состояния
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    60 мин

  • Калорийность

    160 ккал/100 г

  • Вес

    500 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9504
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12099
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7409