Каша алтынная
Это старый рецепт каши, известный в России еще до революции и популярный у извозчиков. Ее готовили в трактирах вместе со щами и водкой (60 мл), она стоила один алтын (три копейки). Я привожу этот рецепт, несколько адаптированный под современные условия.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 100 г
- Пшено 100 г
- Сердце (куриное) 200 г
- Печень куриная 200 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Хрен (готовый) 1 ст. л.
- Горчица (готовая) 1 ст. л.
- Мед 1 ст. л.
- Масло растительное 50 мл
- Соль 1 щепотка
- Зелень 1 пучок
- Лук зеленый 1 пучок
Процесс приготовления
-
Крупу смешиваем и промываем теплой водой, чтобы пшено не горчило. Заливаем водой в соотношении 1 к 2. Для гречки требуется меньше воды для варки, для пшена больше. Добавляем соль по вкусу, доводим до кипения и варим при закрытой крышке на медленном огне 20 минут.
-
Одновременно берем куриные сердечки и печень. Субпродукты отваривали. Морковь также использовали отваренную из бульона.
-
Морковь натираем на терке, лук нарезаем кубиками. На растительном масле обжариваем лук и морковь. Добавляем печень и сердце, обжариваем.
-
Далее берем мед, горчицу и хрен. Добавляем мед, перемешиваем, слегка карамелизируем, далее добавляем горчицу, хрен, соль. Все перемешиваем и тушим при закрытой крышке 10–15 минут.
-
Тем временем уже сварилась каша. Добавляем кашу к печени с сердечками, все перемешиваем, закрываем крышкой, выключаем огонь. Оставляем кашу еще томиться 10 минут.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.