Хингалш
Хингалш – ароматная кавказская лепешка. Ее готовят в разных вариациях и в Чечне, и в Дагестане, и в Ингушетии. Основой для нее является крутое тесто на кефире, а начинкой служит пюре из тыквы.
Ингредиенты
- Кефир 500 мл
- Мука 500 г
- Соль 1 ч.л.
- Сода 1 шт.
- Тыква 500 г
- Сахар 50 г
- Горячая вода 100 мл
- Масло 200 г
Процесс приготовления
-
Приготовим начинку. Очистите тыкву и пропустите через блендер. Добавьте сахар. Начинка готова!
-
Поделите тесто на неблоьшие шарики. Раскатайте тонкие лепешки и рапределите на них начинку. Сложите лепешку пополам и закрепите край. Запекайте на очень сухой сковороде в течении 5 минут с каждой стороны. Перед подачей лепешки нужно смазать маслом.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.