Хрустящий салат с соевым соусом
О пользе этого салата вам расскажут ингредиенты, из которых он состоит. Хоть разгрузочный день с этим салатом устраивай, хоть вместо гарнира подавай, хоть на работу в качестве перекуса бери.
Ингредиенты
- Морковь 50 г
- Яблоко 50 г
- Сельдерей 20 г
- Мед 5 г
- Соевый соус 3 г
- Масло кунжутное 5 г
- Зелень 5 г
Процесс приготовления
-
Промоем яблоко и сельдерей. Снимем с морковки кожуру и тоже хорошо промоем. Нарезаем все тонкой соломкой, помещаем в глубокую посуду и размешиваем.
-
Заправляем салат соевым соусом, медом и кунжутным маслом. Украшаем зеленью. Так просто и так прекрасно.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.