Киш с брокколи
Нежный пирог со сливочно-овощной начинкой. Для киша можно делать любое песочное тесто, так же как и любую начинку. Но неизменными остаются ингредиенты для заливки. Это яйца, сливки, молоко. Брокколи хорошо сочетается со сливками, и получается очень нежный и вкусный пирог.
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Вода (холодная) 1 ст. л.
- Сливочное масло (комнатной температуры) 50 г
- Соль 0,25 ч. л.
- Разрыхлитель 0,3 ч. л.
- Пшеничная мука 120 г
- Брокколи 250 г
- Яйца 2 шт.
- Соль 2 г
- Мускатный орех 0,25 ч. л.
- Сливки (10%) 125 мл
- Молоко 75 мл
- Твердый сыр 50 г
Процесс приготовления
-
Муку перемешать с разрыхлителем, просеять.
-
К муке добавить мягкое сливочное масло. Все перетереть до получения крошки.
-
Яйцо взбить с холодной водой и солью. Влить яйцо в масляную крошку, перемешать.
-
Быстро замесить тесто, собрав его в шар. Долго месить тесто не нужно, чтобы масло сильно не растаяло от рук. Тесто не должно быть абсолютно однородным, в нем могут быть вкрапления масла. Завернуть тесто в пищевую пленку и убрать в холодильник на 30 минут.
-
Подготовить начинку. Брокколи можно использовать как свежую, так и замороженную. Отварить брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. Откинуть капусту на сито, чтобы стекла вода.
-
Охлажденное тесто раскатать в круглый пласт толщиной около 0,5 см и размером больше диаметра формы.
-
Форму смазать маслом. При помощи скалки перенести тесто в форму. Распределить тесто по форме, формируя бортики (у меня диаметр формы 22 см). На тесто равномерно выложить соцветия брокколи.
-
Яйца взбить с молоком и сливками, немного посолить. При добавлении соли нужно учитывать вкус сыра.
-
Сыр натереть на мелкой терке. Добавить тертый сыр, мускатный орех, перемешать.
-
Залить полученной смесью пирог. Если бортики получились выше заливки, можно их немного опустить, придавив вилкой. Выпекать киш с брокколи в разогретой до 180 градусов духовке 35 минут. Дать немного остыть и вынуть из формы.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.