Котлеты из тушеной рыбы
Рыба
700
Плюсы рыбных блюд в том, что они вкусны, питательны и легко усваиваются. Эти котлеты никого не оставят равнодушным!
Ингредиенты
- Филе рыбы (судак, теска, хек, пикша) 80 г
- Хлеб пшеничный 15 г
- Молоко 20 мл
- Яйцо 1/4 шт.
- Соль 0,5 г
-
-
30 минут мин
-
120 ккал/100 г
-
110 г
-
1
Салат с кабачком, черри и моцареллой
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
5045
29.05.2021
Овощи
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.
2664