Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Котлеты мясные с картофелем

Котлеты мясные с картофелем

Горячее
647
Котлеты мясные с картофелем

Котлеты придутся по душе тем, кто не фанатик мяса, и просто для разнообразия. Картофель придает мягкость и особый вкус.

Ингредиенты

  • Фарш мясной 350 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль 2 г
  • Смесь перцев 2 г

Процесс приготовления

  1. Нарезаем лук. Можно мелко, можно крупно. Я не любитель измельчать лук, режу крупно. Во время жарки все протушивается и не портит вкус.

    Нарезаем лук. Можно мелко, можно крупно. Я не любитель измельчать лук, режу крупно. Во время жарки все протушивается и не портит вкус.
  2. Перемешиваем фарш, яйцо и лук.

    Перемешиваем фарш, яйцо и лук.
  3. Теперь чистим и трем картофель на средней терке. Тертый картофель сразу добавляем, чтобы не потемнел. По вкусу сыпем соль, перец и перемешиваем.

    Теперь чистим и трем картофель на средней терке. Тертый картофель сразу добавляем, чтобы не потемнел. По вкусу сыпем соль, перец и перемешиваем.
  4. Обжариваем с двух сторон на большом огне в сковороде с маслом. Потом убавляем до минимума, накрываем крышкой и тушим 10 минут.

    Обжариваем с двух сторон на большом огне в сковороде с маслом. Потом убавляем до минимума, накрываем крышкой и тушим минут 10.
  • Светлана

    Автор рецепта

    Светлана Боярская

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    102 ккал/100 г

  • Вес

    600 г

  • Количество порций

    5

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10636
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

13233
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

8190