Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Кукуруза, запеченная в фольге на мангале

Кукуруза, запеченная в фольге на мангале

Питание детей Сезонные блюда Закуски Горячее Овощи
2897
Кукуруза, запеченная в фольге на мангале

Отличное блюдо для приготовления на природе – экспериментируй! Попробовав однажды у друзей на даче эту вкуснятину, теперь сама готовлю при любом удобном случае или прошу мужа запечь. У нас в семье все в восторге от кукурузы, запеченной в фольге.

Ингредиенты

  • Кукуруза (три початка) – 750 г 750 г
  • Растительное масло (ароматное) – 3 ст. л. 3 ст. л.
  • Петрушка – 3 г 3 г
  • Сок лайма – 1 ч. л. 1 ч. л.
  • Соль – по вкусу 5 г

Процесс приготовления

  1. Сперва необходимо подготовить угли в мангале. Углей должно быть достаточное количество, чтобы поместить в них три початка. Лучше больше, чем меньше.

    Сперва необходимо подготовить угли в мангале. Углей должно быть достаточное количество, чтобы поместить в них три початка. Лучше больше, чем меньше.
  2. Тем временем, пока угли готовятся, масло смешать с соком лайма и солью. Масло берите ароматное, оливковое или кунжутное – это придаст кукурузе пикантности.

    Тем временем, пока угли готовятся, масло смешать с соком лайма и солью. Масло берите ароматное, оливковое или кунжутное – это придаст кукурузе пикантности.
  3. Каждый початок хорошо промазать масляной смесью, завернуть в фольгу. Заворачивать можно как отдельно каждый початок, так и все вместе.

    Каждый початок хорошо промазать масляной смесью, завернуть в фольгу. Заворачивать можно как отдельно каждый початок, так и все вместе.
  4. В готовые угли положить кукурузу в фольге и уложить слой углей поверх. Выпекать около 30 минут. Учтите, что молодая и мягкая кукуруза запекается быстрее твердой спелой!

    В готовые угли положить кукурузу в фольге и уложить слой углей поверх. Выпекать около 30 минут. Учтите, что молодая и мягкая кукуруза запекается быстрее твердой спелой!
  • Валентина

    Автор рецепта

    Валентина Кускова

  • Время приготовления

    50 мин

  • Калорийность

    166 ккал/100 г

  • Вес

    750 г

  • Количество порций

    3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

4650
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

6730
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

3875