Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Куриные голени в соусе по-венгерски

Куриные голени в соусе по-венгерски

Горячее Мясо Семейные блюда
348
Куриные голени в соусе по-венгерски

Это простой и быстрый рецепт для тех, кто любит куриное мясо с различными соусами и добавками.

Ингредиенты

  • Голень куриная 6 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Паприка 2 ч. л.
  • Паприка копчёная 1 ч. л.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Сметана 20% 180 г
  • Макароны "завитушки" 200 г
  • Растительное масло 2 ст. л.

Процесс приготовления

  1. На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте в него два вида паприки и мелко измельченный чеснок.

    На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте в него два вида паприки и мелко измельченный чеснок.
  2. В полученной смеси обжарьте куриные голени в течение 15 минут.

    В полученной смеси обжарьте куриные голени в течение 15 минут.
  3. Добавьте в сковороду томатную пасту, сметану, нарезанный полосками сладкий перец и 150 мл воды. Посолите, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15-20 минут.

    Добавьте в сковороду томатную пасту, сметану, нарезанный полосками сладкий перец и 150 мл воды. Посолите, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15-20 минут.
  4. Пока основное блюдо тушится, сварите завитушки. Для этого закиньте их вариться в кипящую подсоленную воду на 8-10 минут. Откиньте готовые макароны на дуршлаг и добавьте 1 ч.л. растительного масла, чтобы они не слиплись.
    Подавайте готовые голени с завитушками, полив соусом и посыпав зеленью.
    Приятного аппетита!

    Пока основное блюдо тушится, сварите завитушки. Для этого закиньте их вариться в кипящую подсоленную воду на 8-10 минут. Откиньте готовые макароны на дуршлаг и добавьте 1 ч.л. растительного масла, чтобы они не слиплись.
Подавайте готовые голени с завитушк
  • Матвей

    Автор рецепта

    Матвей Пырьев

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    200 ккал/100 г

  • Вес

    1100 г

  • Количество порций

    3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

3184
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

4794
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

2503