Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Куриные мозги

Куриные мозги

Питание 60+ Горячее Мясо
3595
Куриные мозги

Готовьте очень необычное блюдо на ужин! Родные оценят! Куриные мозги – не частый продукт на столе. А зря! Ведь их можно очень вкусно приготовить наряду с куриными субпродуктами. Получится вкусное и сытное блюдо. К слову, если дома есть еще и куриный жир, его смело можно использовать вместо оливкового и сливочного масла. Йогурт для соуса должен быть классический, без наполнителей. Яичный желток можно и вовсе не брать, если с субпродуктами есть недозревшие куриные яйца. Они часто попадаются в домашних наборах потрошков.

Ингредиенты

  • Мозги куриные 70 г
  • Мясные субпродукты куриные 200 г
  • Мука 20 г
  • Яичные желтки 1 шт.
  • Оливковое масло 40 мл
  • Сливочное масло 20 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 10 г
  • Куркума 2,5 г
  • Соль 1 щепотка
  • Помидоры 100 г
  • Паприка 10 г
  • Йогурт 100 мл
  • Укроп свежий 20 г
  • Базилик 20 г
  • Морковь 80 г
  • Болгарский перец 60 г
  • Картошка 200 г
  • Мускатный орех 1 щепотка
  • Сливки жирность 22% 100 мл
  • Тимьян, чабрец 5 г
  • Кунжут 20 г

Процесс приготовления

  1. Мозги тщательно промываем под проточной водой, нарезаем на небольшие кусочки.

    Мозги тщательно промываем под проточной водой, нарезаем на небольшие кусочки.
  2. Куриные желудочки очищаем, срезаем с них лишний жир. Затем моем, после чего режем на пару частей.

    Куриные желудочки очищаем, срезаем с них лишний жир. Затем моем, после чего режем на пару частей.
  3. Куриные сердечки также моем, разрезаем на 3–4 части.

    Куриные сердечки также моем, разрезаем на 3-4 части.
  4. Репчатый лук и чеснок очищаем. Лук нарезаем соломкой, чеснок – тонкими пластинками.

    Репчатый лук и чеснок очищаем. Лук нарезаем соломкой, чеснок - тонкими пластинками.
  5. Морковь моем, отвариваем до готовности. Затем воду сливаем, а моркови даем остыть. Остывшую морковь очищаем, нарезаем кружочками тонко.

    Морковь моем, отвариваем до готовности. Затем воду сливаем, а моркови даем остыть. Остывшую морковь очищаем, нарезаем кружочками тонко.
  6. Болгарский перец очищаем от семян, моем. Затем нарезаем кубиками, не мелко.

    Болгарский перец очищаем от семян, моем. Затем нарезаем кубиками, не мелко.
  7. На сковороду с толстым дном наливаем оливковое масло, сюда же выкладываем кусочек сливочного масла. Когда сливочное масло расплавится, выкладываем в сковороду репчатый лук и чеснок. Обжариваем, помешивая, пару минут.

    На сковороду с толстым дном наливаем оливковое масло, сюда же выкладываем кусочек сливочного масла. Когда сливочное масло расплавится, выкладываем в сковороду репчатый лук и чеснок. Обжариваем, помешивая, пару минут.
  8. Добавляем куркуму и соль, перемешиваем. Затем выкладываем к обжаренным овощам куриные желудочки, посыпаем их мукой. Продолжаем готовить, помешивая примерно 5 минут, до появления легкого золотистого оттенка.

    Добавляем куркуму и соль, перемешиваем. Затем выкладываем к обжаренным овощам куриные желудочки, посыпаем их мукой. Продолжаем готовить, помешивая примерно 5 минут, до появления легкого золотистого оттенка.
  9. По истечении указанного времени выкладываем мозги и сердечки. Эти субпродукты в разы нежнее желудочков, поэтому их выкладываем чуть позже. На этом этапе добавляем и тимьян.

    По истечении указанного времени выкладываем мозги и сердечки. Эти субпродукты в разы нежнее желудочков, поэтому их выкладываем чуть позже. На этом этапе добавляем и тимьян.
  10. Помидор моем под проточной водой. Затем делаем легкий надрез на кожице и натираем помидор на терке прямо над сковородой с субпродуктами. Мякоть натрется, а кожица останется в руке, она нам не понадобится. Вместе с помидором добавляем и паприку. Перемешиваем. Тушим ингредиенты на небольшом огне.

    Помидор моем под проточной водой. Затем делаем легкий надрез на кожице и натираем помидор на терке прямо над сковородой с субпродуктами. Мякоть натрется, а кожица останется в руке, она нам не понадобится. Вместе с помидором добавляем и паприку. Перемешива
  11. Йогурт наливаем в сотейник. Отправляем на слабенький огонь. Подогреваем до теплого состояния, помешиваем.

    Йогурт наливаем в сотейник. Отправляем на слабенький огонь. Подогреваем до теплого состояния, помешиваем.
  12. Укроп и базилик моем, измельчаем ножом. Выкладываем укроп и базилик в теплый йогурт вместе с куриным желтком. Все перемешиваем, держим на огне еще минутку. Затем наливаем получившийся густой соус в сковороду к основным ингредиентам, перемешиваем.

    Укроп и базилик моем, измельчаем ножом. Выкладываем укроп и базилик в теплый йогурт вместе с куриным желтком. Все перемешиваем, держим на огне еще минутку. Затем наливаем получившийся густой соус в сковороду к основным ингредиентам, перемешиваем.
  13. Поверх субпродуктов выкладываем слой морковных кружочков и болгарского перца. Картошку очищаем, моем. Нарезаем подготовленную картошку кружочками потоньше, выкладываем их поверх моркови и перца.

    Поверх субпродуктов выкладываем слой морковных кружочков и болгарского перца. Картошку очищаем, моем. Нарезаем подготовленную картошку кружочками потоньше, выкладываем их поверх моркови и перца.
  14. В  завершение посыпаем ингредиенты мускатным  орехом и  поливаем сливками. Посыпаем кунжутом. Отправляем форму в духовку, разогретую до 140 градусов, запекаем блюдо в течение одного часа. Затем температуру понижаем, продолжаем запекать еще на протяжении 20 минут.

    В завершение посыпаем ингредиенты мускатным орехом и поливаем сливками. Посыпаем кунжутом. Отправляем форму в духовку разогретую до 140 градусов, запекаем блюдо в течение одного часа. Затем температуру понижаем, продолжаем запекать еще на протяжении 20 ми
  • Мария

    Автор рецепта

    Мария Гаврилова

  • Время приготовления

    150 мин

  • Калорийность

    158 ккал/100 г

  • Вес

    1300 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9418
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12018
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7358