Мисо-суп с шиитаке
Привет! Сегодня все быстро и оперативно. Мне заказали мисо-суп. Что не сделаешь для друзей! А так как мисо-супов множество, я остановился на супе мисо с шиитаке.
Ингредиенты
- Бульон (бульон даши растворимый) 1 стак.
- Паста мисо из ферментированных соевых бобов 2 ст. л.
- Тофу 300 г
- Грибы шиитаке 10 шт.
- Лук зеленый 1 шт.
Процесс приготовления
-
Вскипятим воду из расчета стакан на порцию. Как только вода закипит, добавляем даши по вкусу (у меня было 1 ч. л. на стакан, можно чуть-чуть больше).
-
Режем тофу на средние кубики. Добавляем тофу в бульон и варим около 2 минут. Снимаем с огня.
-
Наберем немного бульона в половник и растворим бобовую пасту. По вкусу.
-
Режем шиитаке и добавляем их к супу, прогреваем пару минут на медленном огне, не доводя до кипения.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.