Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Молочный суп с клёцками

Молочный суп с клёцками

Питание детей Питание 60+ Молочные продукты Супы
114
Молочный суп с клёцками

Молочный суп с клецками - знакомое многим блюдо из детства. Нежнейшие кусочки из теста великолепно сочетаются с молочной основой, которая не просто вкусная, но и полезная.

Ингредиенты

  • Молоко 500 мл
  • Мука 60 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сахар по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Масло сливочное 15 г

Процесс приготовления

  1. Молоко наливаем в кастрюльку или сотейник, ставим на средний нагрев и доводим до кипения.

    Молочный суп с клёцками_1
  2. Перемешиваем, убавляем огонь до минимума и варим молочный суп с клёцками примерно 5-7 минут. Затем добавляем сахар, перемешиваем и готовим суп ещё 1 минуту. Добавляем сливочное масло.

    Молочный суп с клёцками_2
  • Время приготовления

    40 мин. мин

  • Калорийность

    94 ккал/100 г

  • Вес

    500 г

  • Количество порций

    2

Картофельный салат с сельдереем
Картофельный салат с сельдереем

30 • 67 ккал/100 г

Достоинство этого сочетания в том, что сельдерей полезный и низкокалорийный продукт, а вкус в салате необычайный.

308
Рыба по-итальянски
Рыба по-итальянски

30 • 75 ккал/100 г

Фосфор, Омега-3, йод, и конечно, важный для организма белок - все это есть в рыбе.

678