Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Морковная запеканка в духовке

Морковная запеканка в духовке

Сезонные блюда Горячее Овощи Семейные блюда
677
Морковная запеканка в духовке

Сочная, яркая и очень нежная. Делать её совсем не сложно, да и для приготовления нужны только самые доступные продукты.

Ингредиенты

  • Морковь вареная 500 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Крупа манная 2 ст. л.
  • Сахар 1.5 ст. л.
  • Соль по вкусу

Процесс приготовления

  1. Очистить вареную морковь от кожуры. Натереть её с помощью крупной тёрки. Переложить морковь в глубокую миску. По желанию добавить к подготовленной моркови яйца. Всыпать сахар и маленькую щепотку соли(по желанию). Добавить к моркови манную крупу. Хорошо перемешать морковную массу. Выложить морковную массу в подготовленную форму для выпечки и распределить её по всей поверхности. Поставить морковную запеканку в середину духовки, разогретой до 170 градусов. Запекать в течение 25 минут. Нарезать готовую морковную запеканку на порционные кусочки и выложить их на сервировочное блюдо. Готово!

    Очистить вареную морковь от кожуры. Натереть её с помощью крупной тёрки. Переложить морковь в глубокую миску. По желанию добавить к подготовленной моркови яйца. Всыпать сахар и маленькую щепотку соли(по желанию). Добавить к моркови манную крупу. Хорошо пе
  • Олеся

    Автор рецепта

    Олеся Блукарина

  • Время приготовления

    45 мин

  • Калорийность

    92 ккал/100 г

  • Вес

    840 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9410
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12010
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7352