Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Морковный чай

Морковный чай

Напитки
6069
Морковный чай

Давно известно, что морковь очень полезна для сердечно-сосудистой системы, для зрения, для пищеварительной системы. Известно огромное количество блюд из моркови. Но вот про морковный чай я еще не готовила

Ингредиенты

  • Чай листовой 1 ст. л.
  • Морковь 1 шт.

Процесс приготовления

  1. Начинается приготовление с морковки. Сладкую морковь моем, чистим и натираем на терке. Потом подсушиваем в духовке при 120 градусах.

    Начинается приготовление с морковки. Сладкую морковь моем, чистим и натираем на терке. Потом подсушиваем в духовке при 120 градусах.
  2. Берем одну столовую ложку зеленого или черного чая (кому какой больше нравится). И две столовые ложки сушеной моркови. Засыпаем в заварочный чайник или фрэнч-пресс.

    Берем одну столовую ложку зеленого или черного чая (кому какой больше нравится). И две столовые ложки сушеной моркови. Засыпаем в заварочный чайник или фрэнч-пресс.
  3. Заливаем кипятком и даем настояться минут 5 -7.

    Заливаем кипятком и даем настояться минут 5 -7.
  4. От моркови чай приобретает не только яркий солнечный вкус, но и очень красивый цвет.

    От моркови чай приобретает не только яркий солнечный вкус, но и очень красивый цвет.
  • Валерия

    Автор рецепта

    Валерия Кудрявая

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    30 ккал/100 г

  • Вес

    400 г

  • Количество порций

    2

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9937
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12540
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7688