Морс из замороженной брусники
Невероятно полезный напиток. Для иммунитета, для здоровья! Морс из замороженной брусники - это не только полезно, но еще и очень вкусно. В напитке сохраняются витамины и другие вещества, необходимые организму.
Ингредиенты
- Брусника (замороженная) 125 г
- Вода 1 л
- Сахарный песок 100 г
Процесс приготовления
-
Бруснику предварительно размораживают, перебирают и моют. Затем ягоды протирают. Сок отжимают и процеживают. Мезгу заливают горячей водой и проваривают при слабом кипении 5-8 минут. Затем процеживают. В процеженный отвар добавляют сахар, доводят до кипения, вливают отжатый сок и снова доводят до кипения. Охлаждают.
-
-
25 мин
-
44 ккал/100 г
-
1000 г
-
5
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.