Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Мясные рулетики с черносливом

Мясные рулетики с черносливом

Закуски Мясо
584
Мясные рулетики с черносливом

Мясное филе нарежьте тонкими ломтиками (не толще 1 см), отбейте с обеих сторон. Каждый кусочек с одной стороны посолите, поперчите и посыпьте приправой. С другой стороны смажьте горчицей. Сложите все кусочки в миску и оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут. В это время чернослив без косточек и курагу промойте и залейте кипятком, оставьте на 15 минут. Слейте воду, промокните сухофрукты бумажным полотенцем. На кусочек мяса с горчичной стороны положите 2–3 штучки чернослива и сверните в плотный рулетик. Так же делаем мясные рулетики с курагой. Прогрейте масло на сковородке и выложите рулетики – сначала на шов. Обжарьте со всех сторон. Затем сложите рулетики в форму для запекания также швом вниз. На форму наденьте рукав для запекания и завяжите концы рукава. Поставьте в духовку и доведите рулетики до готовности при температуре 180 градусов в течение 30 минут.

Ингредиенты

  • Филе свинины 700 г
  • Чернослив 100 г
  • Курага 100 г
  • Горчица,хмели-сунели по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло по вкусу
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    90 мин

  • Калорийность

    121 ккал/100 г

  • Вес

    800 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9456
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12062
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7380