Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Нугыли

Супы
2272
Нугыли

Нугыли – традиционный удмуртский суп, который готовят с добавлением одноименной лапши. Суп нугыли можно приготовить как с мясом, так и без него, на овощном бульоне.
Лапшу нугыли обычно готовят из остатков кислого дрожжевого теста, добавляя в него муку, яйцо и сливочное масло.

Ингредиенты

  • Кости 500 г
  • Мясо 200 г
  • Горох 1 ст. л.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Густое дрожжевое тесто 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Масло сливочное 20 г

Процесс приготовления

  1. В кислое дрожжевое тесто добавить яйцо и сливочное масло, замесить, затем тесто раскатать на тонкие жгуты и нарезать длиной 6-7 мм, толщиной 4-5 мм.

    Нугыли_1
  2. В кипящий мясной бульон опустить промытый горох и варить до готовности. Затем положить нарезанные картофель, морковь и лук. После того как овощи сварятся, ввести нугыли. Варить ещё 10 мин.

    Нугыли_2
  • Время приготовления

    1,5 часа мин

  • Калорийность

    170 ккал/100 г

  • Вес

    1300 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10030
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12609
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7742