Оладьи бананово-овсяные

Десерты

25167

Чтобы завтрак зарядил всю семью энергией и хорошим настроением, приготовьте утром оладьи из овсянки с бананом. Это не только вкусно, но и очень полезно: в таких оладьях много клетчатки, железа, калия и витаминов группы В. К тому же утро – идеальное время для того, чтобы есть углеводы, необходимые для работы мозга и мышц.

Ингредиенты

Овсяные хлопья 60 г
Яйцо 1-2 шт.
Банан 1 шт.
Молоко 50 мл
Ванилин по вкусу

Процесс приготовления

В блендере взбейте до однородности овсяные хлопья, яйцо и молоко.
Банан разомните вилкой, добавьте в блендер и еще раз взбейте.
Добавьте ванилин.
Дайте тесту для оладьев постоять 5 минут и начинайте выпекать оладьи на разогретой сковороде с минимальным количеством масла. Пеките оладьи на среднем огне, чтобы они успели прожариться.
Украсьте ломтиками банана и медом и подавайте горячими.