Паштет из оливок и горошка
Закуски
Овощи
1399
Быстрая и легкая закуска, для которой необходимы всего лишь два основных ингредиента. Паштет может быть как намазкой на завтрак, так и дополнением к приему пищи или праздничному столу.
Ингредиенты
- Зеленый горошек (консервированный) 120 г
- Оливки зеленые 160 г
- Лук красный 1/2 шт.
- Чеснок 1/2 шт.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Карри 5 г
Процесс приготовления
-
Слить лишнюю жидкость с горошка и оливок. Лук и чеснок порезать на небольшие кусочки. Соединить эти продукты в чаше блендера, добавив оливковое масло и карри.
-
Взбить до состояния пюре и закуска готова.
Подавать можно на гренках, хлебцах, на печенье с семечками или в отдельной емкости, украсив каперсами.
Детское питание
Рацион 60+
Сезонные блюда
Рецепты от ФИЦ питания и биотехнологии
Десерты
Фрукты
Фрукты
Яблоко печеное с ягодами
25 мин. • 80 ккал ккал/100 г
Яблоки - частый гость на праздничных и будничных столах.
2031