Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Паста с помидорами и базиликом

Паста с помидорами и базиликом

Овощи Крупы Семейные блюда
334
Паста с помидорами и базиликом

Паста с помидорами и базиликом идеально подходит для летнего обеда или ужина, когда на улице жарко, а хочется чего-то легкого и освежающего.

Ингредиенты

  • Спагетти 250 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 шт.
  • Помидоры черри 250 г
  • Базилик (пучок) 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Черный перец 1/2 ч. л.
  • Красный перец 5 г
  • Соль по вкусу
  • Пармезан по вкусу

Процесс приготовления

  1. Нарезать мелко лук, чеснок и на половинки помидоры.

    Нарезать мелко лук, чеснок и на половинки помидоры.
  2. На оливковом масле в большой кастрюле подрумянить нарезанные ингредиенты.

    На оливковом масле в большой кастрюле подрумянить нарезанные ингредиенты.
  3. После добавить макароны, специи по вкусу и воду. Довести до кипения, постоянно помешивая. После того, как смесь закипит, уменьшить огонь до среднего и варить, помешивая, пока соус не загустеет, а макароны не сварятся (примерно 8 минут). В конце добавить базилик.

    После добавить макароны, специи по вкусу и воду. Довести до кипения, постоянно помешивая. После того, как смесь закипит, уменьшить огонь до среднего и варить, помешивая, пока соус не загустеет, а макароны не сварятся (примерно 8 минут). В конце добавить б
  4. По желанию посыпать готовое блюдо натертым пармезаном.

    По желанию посыпать готовое блюдо натертым пармезаном.
  • Оксана

    Автор рецепта

    Оксана Пушкина

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    84 ккал/100 г

  • Вес

    1200 г

  • Количество порций

    3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9420
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12019
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7359