Паста с тунцом
Это рецепт очень вкусного, а самое главное, быстрого ужина. Вам не придется стоять два часа у плиты, готовится все на раз, два, три и из самых доступных продуктов. Время приготовления займет 30 минут, а вся семья окажется довольной. Всем любителям пасты и тунца!
Ингредиенты
- Макаронные изделия / Макароны 300 г
- Тунец 1 банка
- Сыр твердый 50 г
- Помидор 4 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Приправа (прованские травы.) 1 ч. л.
- Соль 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Петрушка 1 пучок
Процесс приготовления
-
Отвариваем пасту в подсоленной воде до состояния альденте. Готовую пасту откидываем на дуршлаг.
-
С помидоров снимаем кожицу.
-
Лук мелко нарезаем. На сковороду добавляем оливковое масло и обжариваем лук до золотистого цвета.
-
Помидоры нарезаем на произвольные кусочки и отправляем к луку, все хорошо перемешиваем, добавляем прованские травы, соль, перец по вкусу, накрываем крышкой и тушим на слабом огне 15 минут.
-
Зелень петрушки измельчаем и добавляем в готовый соус, а затем добавляем тунец и пасту, все хорошо перемешиваем.
-
Готовую пасту раскладываем по тарелкам, посыпаем натертым сыром и подаем к столу.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.