Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Перец, фаршированный морской капустой

Перец, фаршированный морской капустой

Закуски Овощи Витамины
581
Перец, фаршированный морской капустой

Необычный тандем удивит своим очень нежным вкусом. Быстрая и вкусная закусочка!

Ингредиенты

  • Болгарский перец 1 шт.
  • Морская капуста 250 г
  • Плавленый сыр 100 г
  • Майонез 1 ст. л.
  • Чеснок 2 шт.

Процесс приготовления

  1. Морскую капусту мелко нарезать.

    Морскую капусту мелко нарезать.
  2. Плавленый сырок натереть на мелкой терке. На той же терке натереть чеснок. Добавить мягкий плавленый сыр, майонез, все хорошенько перемешать.

    Плавленый сырок натереть на мелкой терке. На той же терке натереть чеснок. Добавить мягкий плавленый сыр, майонез, все хорошенько перемешать.
  3. Перец очистить от семян и фаршировать смесью. Нарезать порционно, у меня шесть долек получилось.

    Перец очистить от семян и фаршировать смесью. Нарезать порционно, у меня шесть долек получилось.
  • Вероника

    Автор рецепта

    Вероника Коваленко

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    104 ккал/100 г

  • Вес

    370 г

  • Количество порций

    3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

12272
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

15524
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

9810