Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Помидоры, фаршированные рисом

Помидоры, фаршированные рисом

Мастер-классы Закуски Овощи Видео
490

Помидоры есть на нашем столе круглый год. Предлагаем вам приготовить одно из вкусных и полезных блюд.

Ингредиенты

  • Помидоры 4 шт.
  • Рис 160 г
  • Зелень 80 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Пряные травы 4 листика
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
Салат из сладких перцев
Салат из сладких перцев

15 • 142 ккал/100 г

Кроме того, что это очень легкий салатик, так он еще богат витаминами и другими полезными веществами.

691
Бутерброд с форелью
01.09.2022
Закуски
Бутерброд с форелью

15 • 208 ккал/100 г

Нежная вкусная форель делает бутерброды легкими, питательными и необычайно полезными.

1585
Форшмак
01.09.2022
Закуски
Форшмак • 245 ккал/100 г

В нашей версии форшмака соленость рыбы уравновешена свежестью яблока и подчеркнута пряной ноткой зеленого лука.

932