Постный грибной суп
Мои родители сами собирают и сушат грибы. Особенно я люблю белые - с ними любое блюдо становится в несколько раз ароматнее и вкуснее.
Ингредиенты
- Грибы белые (сушеные) 10 г
- Картофель 500 г
- Шампиньоны свежие 100 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Чеснок 1 зубчик
Процесс приготовления
-
Залейте кипятком в миске сушеные грибы на 10 минут. В это время нарежьте лук мелко и обжарьте его 2-3 минуты на сковороде в разогретом растительном масле.
-
Добавьте в сковороду натертую морковь и измельченный зубчик чеснока. Обжаривайте еще минуты 2-3, помешивая.
-
Слейте с грибов жидкость и переложите их в сковороду к остальным овощам. Шампиньоны нарежьте и тоже добавьте в общую смесь. Жарьте еще 5 минут.
-
Пока жарятся овощи, вскипятите в чайнике 1 л воды, вылейте в большую кастрюлю. Картофель помойте и нарежьте крупными кусочками.
-
В кипящую воду переложите зажарку из овощей и грибов, картофель. Посолите по вкусу и варите 15-20 минут до готовности картофеля.
Подавайте суп сразу. При желании можно добавить ложечку сметаны. Приятного аппетита!
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.