Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Раки вареные донские

Раки вареные донские

Праздничные блюда Закуски
410
Раки вареные донские

Проверьте раков на наличие признаков жизни – в пищу пригодны только живые раки. Перед варкой рекомендуется оставить раков в тазу с холодной чистой водой хотя бы на час. После этого хорошо промойте раков под проточной водой, потрите их щеточкой. Затем возьмите большую кастрюлю (на килограмм раков лучше брать минимум на 6 литров). Налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль и семена укропа. Положите раков в кастрюлю, уменьшите нагрев до среднего и варите под крышкой в течение 10 минут. Раки готовы!

Ингредиенты

  • Раки донские 1 кг
  • Соль по вкусу
  • Семена укропа 2 ст. л.
  • Рецепт
    от редакции

  • Калорийность

    97 ккал/100 г

  • Вес

    1000 г

  • Количество порций

    3-4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10708
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

13323
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

8247