Рисовые блинчики
Питание детей
Закуски
Десерты
Семейные блюда
396
Мои рисовые блинчики без глютена, без молока и без сахара. Зато с домашним черничным вареньем. Употреблять рекомендую в замечательной̆ компании.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 1 шт.
- Банан 1 шт.
- Рисовая мука 6 ст. л.
- Растительное масло 6 ст. л.
- Вода 180 мл
- Соль 2 щепотка
Процесс приготовления
-
Взбиваем одно яйцо. Добавляем банан и продолжаем взбивать.
-
Всыпаем постепенно 6 столовых ложек рисовой муки и взбиваем. Добавляем 2 столовые ложки подсолнечного масла и воды. Размешиваем хорошенько.
-
Подаем с чаем и вареньем.
-
30 мин
-
179 ккал/100 г
-
400 г
-
2
Салат из сладких перцев
15 • 142 ккал/100 г
Кроме того, что это очень легкий салатик, так он еще богат витаминами и другими полезными веществами.
650
