Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Рулеты из баклажан с творожной начинкой

Рулеты из баклажан с творожной начинкой

Питание 60+ Закуски Витамины
750
Рулеты из баклажан с творожной начинкой

Рецепт вкуснейшей закуски на раз-два-три! Эти сытные рулетики с начинкой хороши на завтрак и ужин. Они могут быть и прекрасным дополнением к обеду.

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Баклажаны 2 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Помидоры 1 шт.
  • Чеснок 3 шт.
  • Смесь трав 5 г
  • Перец черный молотый 2 г
  • Соль 2 г

Процесс приготовления

  1. Творог смешиваем со сметаной, чесноком, смесью трав.

    Творог смешиваем со сметаной, чесноком, смесью трав.
  2. Тонкими пластинками нарезаем два баклажана. Баклажанные пластинки выкладываем в разогретую с оливковым маслом сковороду и обжариваем до золотистости с каждой стороны. Выкладываем обжаренные баклажанные пластинки на бумажную салфетку, которая даст им остудиться и освободиться от лишнего жира.

    Тонкими пластинками нарезаем два баклажана. Баклажанные пластинки выкладываем в разогретую с оливковым маслом сковороду и обжариваем до золотистости с каждой стороны. Выкладываем обжаренные баклажанные пластинки на бумажную салфетку, которая даст им остуд
  3. Один помидор нарезаем на кубики.

    Один помидор нарезаем на кубики.
  4. Приготовленную творожную начинку размещаем на каждой баклажанной пластинке и аккуратно заворачиваем в рулетики. Свернутые в рулетики баклажаны с творожной начинкой украшаем кусочком помидора и скрепляем зубочисткой или шпажкой.

    Приготовленную творожную начинку размещаем на каждой баклажанной пластинке и аккуратно заворачиваем в рулетики. Свернутые в рулетики баклажаны с творожной начинкой украшаем кусочком помидора и скрепляем зубочисткой или шпажкой.
  • Эльвира

    Автор рецепта

    Эльвира Зулейкина

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    67 ккал/100 г

  • Вес

    1000 г

  • Количество порций

    5

Овощи запеченные
Овощи запеченные

30 мин. • 36 ккал/100 г

Можно использовать любые овощи, кроме картофеля. Легкое вкусное блюдо.

1382
Суп с белой рыбой
Суп с белой рыбой

30 • 79 ккал/100 г

Простой и сытный рыбный супчик.

15