Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Румаки из маринованной куриной печени

Румаки из маринованной куриной печени

Закуски
1080
Румаки из маринованной куриной печени

Румаки – это японская закуска, которая готовится из маринованной куриной печенки, креветок, обернутых в полоски бекона. Закуску подают как горячую, так и холодную на маленьких шпажках.

Ингредиенты

  • Печень куриная 300 г
  • Бекон (нарезанный полосками) 150 г
  • Соевый соус 1.5 ст. л.
  • Уксус (рисовый ) 1 ст. л.
  • Имбирь (по вкусу) 1 щепотка
  • Сахар коричневый 1 щепотка
  • Коньяк (или бренди ) 1 ч. л.
  • Соль (морская) 1 щепотка

Процесс приготовления

  1. Печень помыть, обсушить, зачистить от пленок, обрезать место, где был желчный мешок. Разрезать на две части.

    Печень помыть, обсушить, зачистить от пленок, обрезать место где был желчный мешок. Разрезать на две части.
  2. Смешать соевый соус с рисовым уксусом, добавить бренди, сахар, щепотку сахара и соли.

    Смешать соевый соус с рисовым уксусом, добавить бренди, сахар, щепотку сахара и соли.
  3. Очистить кусочек имбиря, натереть на терке или нарезать. Добавить в соус, перемешать, залить маринадом, печень отставить в сторону мариноваться на пять минут.

    Очистить кусочек имбиря, натереть на терке или нарезать. Добавить в соус, перемешать, залить маринадом печень отставить в сторону мариноваться на пять минут.
  4. Достать печень из маринада, промокнуть бумажным полотенцем. Завернуть каждый кусочек печенки в полоску бекона. Готовить на решетке по 3–5 минут с каждой стороны. Если будете готовить румаки дома, их следует обжарить с  обеих сторон до  румяной корочки бекона  и  довести  до готовности в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 7 минут.

    Достать печень из маринада, промокнуть бумажным полотенцем. Завернуть каждый кусочек печенки в полоску бекона. Готовить на решетке по 3-5 минут с каждой стороны. Если будете готовить румаки дома, их следует обжарить с обеих сторон до румяной корочки бекон
  • Светлана

    Автор рецепта

    Светлана Варакушева

  • Время приготовления

    15 - 20 мин

  • Калорийность

    260 ккал/100 г

  • Вес

    500 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9515
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12104
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7410