Салат из молодой морковки
Сезонные блюда
Салаты
Еда для иммунитета
Витамины
1989
Кладезь витаминов в одной тарелки. Можно, конечно, использовать любую морковку, но вкуснее всего со свежей!
Ингредиенты
- Морковь 70 г
- Кинза 2 г
- Чеснок 1 г
- Йогурт классический 40 г
Процесс приготовления
-
Кинзу в салате можно заменить свежим базиликом и мятой
-
Морковь очищаем, моем и натираем на крупной терке
-
Мелко нарезаем зелень кинзы. Измельчаем чеснок
-
Перемешайте морковь с йогуртовой заправкой, чесноком и нарезанной кинзой.
-
Листья кинзы послужат и для украшения салата
-
-
10 мин
-
62 ккал/100 г
-
100 г
-
1
Салат с кабачком, черри и моцареллой
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
11689
29.05.2021
Овощи
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.
7142