Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Салат из корня сельдерея

Салат из корня сельдерея

Сезонные блюда Салаты Овощи Витамины
758
Салат из корня сельдерея

Салат для любителей корневого сельдерея. Очень вкусный и полезный!

Ингредиенты

  • Корень сельдерея 250 г
  • Соль 2 г
  • Лимон 0,5 шт.
  • Дижонская горчица 35 г
  • Оливковое масло Extra Virgin 2 ст. л.
  • Винный уксус 1 ст. л.
  • Горячая вода 1 ст. л.
  • Перец свежемолотый 0,25 ч. л.
  • Салат листовой 4 шт.

Процесс приготовления

  1. Корень сельдерея натереть на терке или нарезать соломкой, полить соком половины лимона, посолить, перемешать и оставить на 30 минут при комнатной температуре.

    Корень сельдерея натереть на терке или нарезать соломкой, полить соком половины лимона, посолить, перемешать и оставить на 30 минут при комнатной температуре.
  2. Для соуса в подогретой чашке соединить горчицу с растительным маслом, винным уксусом и ложкой крутого кипятка. Взбивать миксером до получения густого соуса.

    Для соуса в подогретой чашке соединить горчицу с растительным маслом, винным уксусом и ложкой крутого кипятка. Взбивать миксером до получения густого соуса.
  3. Заправить сельдерей соусом, перемешать.

    Заправить сельдерей соусом, перемешать.
  4. Подавать с любимой зеленью к мясу.

    Подавать с любимой зеленью к мясу.
  5. Или с тостом, смазанным французской горчицей.

    Или с тостом, смазанным французской горчицей.
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    45 мин

  • Калорийность

    32 ккал/100 г

  • Вес

    380 г

  • Количество порций

    1

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9472
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12085
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7393