Салат из курицы, ананаса и пекинской капусты
Салаты
3565
Простой и вкусный салат на новогодний стол хочу ва мпредложить. Самое долгое в процессе приготовление - это сварить курицу. Я обычно использую ту, которая идете на бульон первого блюда. В остальном - дело 5 минут.
Ингредиенты
- Куриное филе 250 г
- Консервированный ананас ½ банка
- Пекинская капуста 250 г
- Сыр 150 г
- Куриное яйцо 4 шт.
- Йогурт 150 мл
Процесс приготовления
-
Сыр нарезать кубиками.
-
Ананас лучше всего брать не кольцами, а уже кусочками. Слить сироп и добавить их в салатник
-
Пекинскую капусту нарезать соломкой.
-
Смешать все ингредиенты, посолить и заправить йогуртом.
-
40 мин
-
128 ккал/100 г
-
800 г
-
6
Салат с кабачком, черри и моцареллой
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
12054
29.05.2021
Овощи
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.
7378