Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Салат со свежим огурцом

Салат со свежим огурцом

Праздничные блюда Салаты Овощи
744
Салат со свежим огурцом

Лёгкий и быстрый в приготовлении салат без майонеза "Леди". Куриная грудка с огурцом и зелёным горошком - идеальное сочетание. Порадуйте себя в женский праздник 8 марта или за другим праздничным столом!

Ингредиенты

  • Филе куриное (отварное) 300 г
  • Огурец (свежий) 5 шт.
  • Горошек зеленый (консервированный) 200 г
  • Укроп ,5 пучок
  • Сметана 4 ст. л.
  • Соль щепотка

Процесс приготовления

  1. Куриное филе нарезаем кубиками.

    Куриное филе нарезаем кубиками.
  2. Нарезаем мелко укроп.

    Нарезаем мелко укроп.
  3. Свежий огурец нарезаем кубиками.

    Свежий огурец нарезаем кубиками.
  4. Соединяем нарезанные ингредиенты в салатнике и добавляем горошек, соль по вкусу и сметану. Все хорошо перемешиваем.

    Соединяем нарезанные ингредиенты в салатнике и добавляем горошек, соль по вкусу и сметану. Все хорошо перемешиваем.
  • Савва

    Автор рецепта

    Савва Крючков

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    180 ккал/100 г

  • Вес

    120 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10272
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12850
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7908