Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Салат морковь, крабовые палочки с ананасами

Салат морковь, крабовые палочки с ананасами

Здоровое питание Полезные продукты Салаты Рыба Овощи
817
Салат морковь, крабовые палочки с ананасами

Чудо-рецепт вкусного салата для самых любимых. Просто и быстро.

Ингредиенты

  • Корейская морковь (корейская) 500 г
  • Чеснок (по вкусу) 0,1 шт.
  • Ананасы (консервированные) 200 г
  • Крабовые палочки 100 г
  • Майонез 100 г

Процесс приготовления

  1. Для начала консервированные ананасы порежьте соломкой и выложите в глубокую миску, в которой будете замешивать салат. Сок из банки обязательно вылейте перед тем, как резать ананасы.

    Для начала консервированные ананасы порежьте соломкой и выложите в глубокую миску, в которой будете замешивать салат. Сок из банки обязательно вылейте перед тем, как резать ананасы.
  2. После этого добавьте к ним корейскую морковку и перемешайте.

    После этого добавьте к ним корейскую морковку и перемешайте.
  3. Крабовые палочки порежьте так, как вы режете их обычно, и добавьте в миску.

    Крабовые палочки порежьте так, как вы режете их обычно, и добавьте в миску.
  4. Заправлять салат лучше всего майонезом с чесноком. Удобнее всего чеснок и майонез смешать еще до начала заправки.

    Заправлять салат лучше всего майонезом с чесноком. Удобнее всего чеснок и майонез смешать еще до начала заправки.
  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    164 ккал/100 г

  • Вес

    900 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9856
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12453
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7623