Салат с бананом, яблоком и сельдереем
Салаты
Овощи
Фрукты
Еда для иммунитета
813
Фрукты и овощи часто хорошо сочетаются. Предлагаю попробовать легкий салат с сельдереем. Он будет не только вкусным, но и очень полезным.
Ингредиенты
- Бананы 200 г
- Яблоко 200 г
- Сельдерей 200 г
- Сметана 50 г
- Йогурт натуральный 50 г
Процесс приготовления
-
Яблоки очистить, удалить сердцевину и нарезать кубиками
-
Сельдерей нарезать кольцами как можно тоньше.
-
Банан очистить от кожуры и нарезать кружочками.
-
Смешать банан, яблоко и сельдерей. Посолить, поперчить и заправить.
-
Для заправки смешать йогурт со сметаной в пропорции 1:1.
-
20-30 мин
-
29 ккал/100 г
-
700 г
-
4
Салат с кабачком, черри и моцареллой
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
12010
29.05.2021
Овощи
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.
7354