Сельдь в духовке, запеченная в фольге

Горячее Рыба Витамины

2840

Сочная и нежная, для здорового питания! Запеченная в фольге селедка получается сочной и аппетитной. Вложенная в брюшко рыбья икра придает блюду оригинальность, а кольца лука и лимончик прекрасно дополняют вкус всего блюда.

Ингредиенты

Селедка 2 шт.
Лук репчатый 60 г
Лимонный сок 20 мл
Соль 3 г
Перец черный молотый 1 г
Подсолнечное масло 20 г

Процесс приготовления

Уложите «солдатиком» начиненную селедку. Смажьте поверхность рыбы маслом. Заверните фольгу плотным швом свободным конвертиком и поставьте на 20 минут в нагретую до 180 градусов духовку. Через 20 минут откройте фольгу и снова поставьте рыбку в духовой шкаф для подрумянивания.