Солянка с мясом
Здоровое питание
Полезные продукты
Горячее
Мясо
Овощи
1387
Капуста - очень полезный овощ для пищеварения. Тушеная капуста сохраняет большое количество витаминов, лук и морковь придают блюду пикантность. А мясо делает солянку сытной!
Ингредиенты
- Капуста 1 шт.
- Свиная вырезка, говядина или курица 200 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Мед 0,5 ч. л.
- Перец горошком по вкусу
- Кумин по вкусу
- Лавровый лист 1 шт.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соль по вкусу
-
60 мин. мин
-
105 ккал/100 г
-
800 г
-
4
Салат из сладких перцев
15 • 142 ккал/100 г
Кроме того, что это очень легкий салатик, так он еще богат витаминами и другими полезными веществами.
684
