Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Соус Болоньезе

Соус Болоньезе

Соусы
1380
Соус Болоньезе

Болоньезе – это традиционный мясной соус, который подают в паре с итальянской пастой. Родиной соуса считается Болонья – город на севере Италии, поэтому и название такое. Слава об этом простом и вкусном соусе разлетелась по всему миру. Жители разных стран адаптировали его под местные продукты и традиции, но название не менялось – «Болоньезе», он и в Африке «Болоньезе».

Ингредиенты

  • Мясо говяжье 200 г
  • Помидоры 80 г
  • Лук репчатый 30 г
  • Сельдерей 40 г
  • Чеснок 5 г
  • Морковь 45 г
  • Вино красное 50 г
  • Специи (розмарин, базилик) по вкусу

Процесс приготовления

  1. Овощи помыть, нарезать на крупные куски. Пасту ставим вариться в подсоленной воде.

    Болоньезе 1
  2. Мясо измельчить в мясорубке.

    Болоньезе 2
  3. Овощи измельчить в мясорубке.

    Болоньезе 3
  4. На сковороде обжариваем измельченные овощи, затем добавляем фарш и тоже обжариваем.

    Болоньезе 4
  5. Вливаем вино – алкоголь выпаривается от высокой температуры, оставляя только аромат и вкусовой букет.

    Болоньезе 5
  6. В самом конце добавляем измельченные в мясорубке томаты. Тушим до эластичной однородной массы.

    Болоньезе 6
  7. Солим. Добавляем специи кто какие любит: базилик, розмарин, орегано.

    Болоньезе 7
  8. К этому времени паста уже сварилась. Откидываем ее на дуршлаг, возвращаем в кастрюлю, добавляем соус и тщательно перемешиваем. Все, можно подавать к столу, пока блюдо не остыло.

    Болоньезе 8
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    45 мин

  • Калорийность

    51 ккал/100 г

  • Вес

    400 г

  • Количество порций

    2

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9418
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12019
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7358