Соус из авокадо
Соусы
996
Сейчас авокадо стал очень популярным, потому что содержит полезные жирные кислоты. Настоящий суперфуд! Его часто добавляют в салаты, кладут на тосты. Предлагаем приготовить из авокадо пикантный соус.
Ингредиенты
- Лимон 2 шт.
- Лимон 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Сметана 300 г
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
Процесс приготовления
-
Два спелых авокадо очистить от кожицы и растереть в пюре вместе с лимонным соком и чесноком.
-
Положить в массу сметану.
-
Посолить и поперчить.
-
10 мин
-
176 ккал/100 г
-
600 г
-
4
Салат с кабачком, черри и моцареллой
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
12054
29.05.2021
Овощи
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.
7378