Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Суфле печеночное «Детский сад»

Суфле печеночное «Детский сад»

Здоровое питание Полезные продукты Мясо
6305
Суфле печеночное «Детский сад»

Хочу предложить вам ещe одно суфле. Небольшая предыстория. На момент, когда я пришла работать в детский сад, я не ела печень ни в каком виде (просто на дух не переносила). Да и не только я. Вторник вообще был в саду «голодным» днeм: на обед было рагу из печени. Его почти никто не ел… И вот однажды нам приготовили на обед что-то новое, и точно ЭТО было из печени. Дети слопали всё с удовольствием, а я после дегустации побежала на кухню просить рецепт. С тех пор это блюдо закрепилось в нашей семье. Особенно я рада, что его с удовольствием ест мой ребeнок!

Ингредиенты

  • Соль 2 г
  • Молоко для замачивания хлеба 250 мл
  • Масло сливочное 30 г
  • Лук репчатый (средний) 1 шт.
  • Батон белый (несколько кусочков) 50 г
  • Печень говяжья 500 г

Процесс приготовления

  1. Берем печень, промываем ее и отвариваем почти до готовности. У меня небольшой кусочек был, я варила 30 минут после закипания. Печень вынимаем из воды, смываем все ненужное и даем остыть.

    Берем печень, промываем ее и отвариваем почти до готовности. У меня небольшой кусочек был, я варила 30 минут после закипания. Печень вынимаем из воды, смываем все ненужное и даем остыть.
  2. Замачиваем кусочки батона в молоке. Чистим лук.

    Замачиваем кусочки батона в молоке. Чистим лук.
  3. Остывшую и нарезанную на кусочки печень прокручиваем через мясорубку, то же проделываем с луком и размоченным хлебом. Солим и все тщательно вымешиваем. Если фарш суховат, можно добавить молока. Можно добавить и сливочное масло, чтобы было пожирнее, но я никогда его не добавляю. Выкладываем все в смазанную маслом форму.

    Остывшую и нарезанную на кусочки печень прокручиваем через мясорубку, то же проделываем с луком и размоченным хлебом. Солим и все тщательно вымешиваем. Если фарш суховат, можно добавить молока. Можно добавить и сливочное масло, чтобы было пожирнее, но я н
  4. Ставим в духовку и запекаем при температуре 180-200 гр. до зарумянивания верха (где-то 15-20 минут). Верх готового суфле смазать сливочным маслом.

    Ставим в духовку и запекаем при температуре 180-200 гр. до зарумянивания верха (где-то 15-20 минут). Верх готового суфле смазать сливочным маслом.
  • Светлана

    Автор рецепта

    Светлана Жорина

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    113 ккал/100 г

  • Вес

    800 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

3756
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

5500
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

2998