Свинина с сыром и помидорами
Продукты самые простые, а результат – сочное, яркое, вкуснейшее второе к любому овощному салату или гарниру.
Ингредиенты
- Свинина 600 г
- Яйца 2 шт.
- Мука 2 ст. л.
- Помидоры 3 шт.
- Твёрдый сыр 100 г
- Сметана 3 ст. л.
- Растительное масло 20 г
- Соль - по вкусу шт.
- Специи сухие - по вкусу шт.
Процесс приготовления
-
Свинину нарежьте на порционные кусочки и немного отбейте с помощью кухонного молоточка.
-
В отдельной чаше смешайте яйца и муку. Взболтайте все с помощью венчика, чтобы не оставалось комочков муки.
-
Каждый отбитый кусочек мяса обмакните в яичный кляр и обжарьте на горячей сковороде по минуте с каждой стороны. Обжаренное мясо выложите на противень для запекания, застеленный кулинарной бумагой. Смажьте мясо сметаной и немного посыпьте соли и специи. В качестве специи можно использовать сухой чеснок и немного паприки.
-
Помидоры нарежьте кружочками и разложите на все отбивные.
-
Сыр натрите на мелкой терке и посыпьте им отбивные. Поставьте противень в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут.
За это время мясо успеет приготовиться, учитывая, что оно уже было немного обжарено. При запекании из мяса появится немного сока. А сыр на поверхности успеет расплавиться и немного подрумяниться.
Готовые отбивные извлеките из духовки и разложите на тарелки. Дополните их свежими овощами и подавайте к столу.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.