Тартар из баклажанов
Простое на вид при небольшом наборе продуктов блюдо может обладать всеми вкусовыми красками. Именно таким будет тартар, приготовленный из баклажанов. Берите на вооружение!
Ингредиенты
- Баклажан 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Каперсы 1 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Петрушка 15 г
- Базилик 15 г
- Мята 10 г
- Соль 5 г
- Перец черный 2 г
- Бальзамик 1 ст. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Маслины 2 ст. л.
Процесс приготовления
-
Баклажан вымойте, обсушите и наколите кожуру в нескольких местах. Смажьте его растительным маслом и поставьте в горячую духовку. Запекайте при температуре 180 градусов 40 минут, затем достаньте и дайте полностью остыть. Очистите баклажан от кожуры и порежьте кубиком чуть меньше среднего.
-
Помидор очистите от кожицы, удалите семена и порежьте на кубики, как баклажаны. Добавьте в миску с баклажанами.
-
Каперсы достаньте из рассола, порежьте и добавьте в миску с овощами.
-
Маслины разрежьте пополам и добавьте в миску с тартаром. Чеснок очистите и мелко порежьте, добавьте в миску.
-
Заправьте тартар растительным маслом. Выжмите из лимона сок, полейте тартар из баклажанов. Все посолите и перемешайте.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.