Цветная капуста, запеченная в духовке
Мастер-классы
Овощи
Видео
411
Цветная капуста - очень полезный овощ: из-за наличия различных витаминов и минералов позволяет нормализовать работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы, избавиться от лишних килограммов и токсинов.
Ингредиенты
- Цветная капуста 500 г
- Вода 500 мл
- Панировочные сухари 500 г
- Твердый сыр 200 г
- Мускатный орех 1 г
- Перец черный молотый по вкусу
- Кедровые орешки 10 г
- Растительное масло 30 г
-
30 мин
-
ккал/100 г
-
г
-
4
Рыба по-итальянски
30 • 75 ккал/100 г
Фосфор, Омега-3, йод, и конечно, важный для организма белок - все это есть в рыбе.
1659
01.09.2022
Салаты
45 • 72 ккал/100 г
Этот салат – радость вегетарианца.
653