Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Цветная капуста, запеченная в духовке

Цветная капуста, запеченная в духовке

Мастер-классы Овощи Видео
520

Цветная капуста - очень полезный овощ: из-за наличия различных витаминов и минералов позволяет нормализовать работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы, избавиться от лишних килограммов и токсинов.


Ингредиенты

  • Цветная капуста 500 г
  • Вода 500 мл
  • Панировочные сухари 500 г
  • Твердый сыр 200 г
  • Мускатный орех 1 г
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Кедровые орешки 10 г
  • Растительное масло 30 г
Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

3596
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

5300
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

2838