Цветная капуста, запеченная в духовке
Мастер-классы
Овощи
Видео
168
Цветная капуста - очень полезный овощ: из-за наличия различных витаминов и минералов позволяет нормализовать работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы, избавиться от лишних килограммов и токсинов.
Ингредиенты
- Цветная капуста 500 г
- Вода 500 мл
- Панировочные сухари 500 г
- Твердый сыр 200 г
- Мускатный орех 1 г
- Перец черный молотый по вкусу
- Кедровые орешки 10 г
- Растительное масло 30 г
-
30 мин. мин
-
ккал/100 г
-
г
-
4
20 мин. • 454 ккал ккал/100 г
Итальянский соус песто очень полезная добавка к блюдам.
683
13.03.2023
Супы
30 • 120 ккал/100 г
В этот суп можно добавить пряности, например, розмарин или шафран.
990
20 • 142 ккал/100 г
Кроме того, что это очень легкий салатик, так он еще богат витаминами и другими полезными веществами.
247