Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тутпаш

Горячее
2068
Тутпаш

Готовится блюдо очень просто, ведь по своей сути — это мясо в крепком наваристом бульоне с тестом и картошкой. Очень сытное, вкусное и ароматное. Изумительный результат при минимуме усилий.

Ингредиенты

  • Мясо 1,5 кг
  • Картофель 6 шт.
  • Мука 2,5 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Вода 100 мл
  • Соль по вкусу
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец по вкусу
  • Зелень по вкусу

Процесс приготовления

  1. Моем мясо, разделываем на небольшие куски и укладываем в кастрюлю. Заливаем водой в соотношении 1 к 3 (часть мяса на три части воды), ставим варить.
    Когда мясо закипит, собираем с поверхности пенку, уменьшаем огонь, варим 3 часа.

    Тутпаш_1
  2. В просеянную муку добавляем яйца, пару щепоток соли и примерно 100 мл воды. Замешиваем крутое тесто. Заворачиваем его в пищевую пленку и отправляем в холодильник на полчаса.

    Тутпаш_2
  3. Мясо сварилось, теперь солим бульон, так, чтобы потом не досаливать его. В кипящий бульон добавляем картофель и варим до готовности. Лук чистим, нарезаем полукольцами и отправляем в кастрюлю.

    Тутпаш_3
  4. Достаем из холодильника тесто, делим его на несколько частей. Каждую часть раскатываем в тонкий пласт и нарезаем на кусочки размером примерно 4 на 4 см. В готовый бульон с мясом и картофелем, добавляем кусочки теста и варим 10 минут. Все готово.

    Тутпаш_4
  5. Раскладываем в глубокие пиалы, посыпаем зеленью и подаем к столу.

    Тутпаш_5
  • Время приготовления

    3,5 ч мин

  • Калорийность

    107 ккал/100 г

  • Вес

    1200 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9706
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12312
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7540