Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Творожные лепешки в духовке

Творожные лепешки в духовке

Десерты
1426
Творожные лепешки в духовке

Вкус, как у творожников, только меньше хлопот! Вы любите сырники, но вам нельзя жареное или они не всегда получаются? Попробуйте творожные лепешки, которые запекаются в духовке. С ними легко справится начинающий кулинар, они нежные и совсем нежирные. Готовить просто и быстро!

Ингредиенты

  • Творог 5-9% 450 г
  • Пшеничная мука 140 г
  • Яичные белки от яиц 4 шт.
  • Сахар 80 г
  • Сода пищевая срезанная 1 ч. л.
  • Соль маленькая щепотка 2 г

Процесс приготовления

  1. Яйца тщательно вымойте и оботрите. Отделите 4 белка, добавьте небольшую щепотку соли и начните взбивать ручным венчиком или миксером на малой скорости. Постепенно дождиком всыпьте сахар. Сильно не взбивайте, достаточно до появления пены и растворения сахара. Кстати, можно использовать и замороженные белки, которые часто остаются от других рецептов, только их необходимо разморозить.

    Яйца тщательно вымойте и оботрите. Отделите 4 белка, добавьте небольшую щепотку соли и начните взбивать ручным венчиком или миксером на малой скорости. Постепенно дождиком всыпьте сахар. Сильно не взбивайте, достаточно до появления пены и растворения саха
  2. В глубокой миске разомните творог вилкой, чтобы не оставалось комочков, пробивать блендером не надо. Добавьте взбитые белки с сахаром. Перемешайте все вилкой.

    В глубокой миске разомните творог вилкой, чтобы не оставалось комочков, пробивать блендером не надо. Добавьте взбитые белки с сахаром. Перемешайте всё вилкой.
  3. Муку с содой просейте в отдельную миску. В творожно-белковую массу в два приема добавьте просеянную с содой муку, каждый раз хорошо перемешивая. (Если муку просеиваете сразу в творог, соду добавьте с последней частью муки.) Хорошо размешайте. Тесто должно получиться густое и липкое. Но оно достаточно рыхлое и нежное. Муку постарайтесь больше не добавлять. Только если творог окажется более влажным.

    Муку с содой просейте в отдельную миску. В творожно-белковую массу в 2 приёма добавьте просеянную с содой муку, каждый раз хорошо перемешивая. (Если муку просеиваете сразу в творог, соду добавьте с последней частью муки). Хорошо размешайте. Тесто должно п
  4. Противень застелите пергаментом. Набирайте тесто – одну столовую ложку с большой горочкой. Выкладывайте на расстоянии, тесто при выпекании поднимется. Верх, приминая ложкой, разровняйте, сформируйте лепешки, края подровняйте. Делайте толщину лепешки около 1,5 см. Выпекайте в заранее разогретой духовке при 220 градусах около 17 минут, на среднем уровне, режим верх-низ, до появления легкого румянца.

    Противень застелите пергаментом. Набирайте тесто одну столовую ложку с большой горочкой. Выкладывайте на расстоянии, тесто при выпекании поднимется. Верх приминая ложкой разровняйте, сформируйте лепёшки, края подровняйте. Делайте толщину лепёшки около 1,5
  • Рита

    Автор рецепта

    Рита Шекулева

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    189 ккал/100 г

  • Вес

    500 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9409
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12009
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7350