Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тыква с сыром в духовке

Тыква с сыром в духовке

Закуски Горячее Овощи
614
Тыква с сыром в духовке

Рецепт от участника Всероссийского конкурса рецептов Татьяны Сухаревой.

Нарезаем небольшими кубиками тыкву, добавляем ароматную соль, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 столовые ложки сметаны, 50 грамм воды и хорошо перемешиваем. Сверху выкладываем несколько кусочков сливочного масла, накрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах. После вынимаем из духовки, слегка перемешиваем, обильно присыпаем сыром и ещё раз отправляем в духовку на 5 минут. Блюдо готово, приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Тыква 1 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сметана 3 ст. л.
  • Вода 50 г
  • Сливочное масло 15 г
  • Сыр 50 г
  • Соль по вкусу
  • Время приготовления

    50 мин

  • Калорийность

    80 ккал/100 г

  • Вес

    800 г

  • Количество порций

    4-5

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10657
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

13261
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

8205