Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тыквенный суп

Тыквенный суп

Здоровое питание Мастер-классы Сезонные блюда Супы Блюдо от шеф-повара Видео Семейные блюда
510

Каждая хозяйка делает тыквенный суп по-своему. Шеф-повар ресторана "Восход" Максим Тарусин предлагает вам приготовить обычный тыквенный суп с необычным молоком - кокосовым.

Ингредиенты

  • Тыква 300 г
  • Чеснок 5 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Оливовое масло 1 ст. л.
  • Тимьян 5 г
  • Кокосовое молоко 100 г
  • Тыквенное масло 1 ст. л.
  • Тыквенные семечки 1 ст. л.
  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    100 ккал/100 г

  • Вес

    г

  • Количество порций

    2

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10626
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

13228
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

8186