Вареники с картофелем
Классические вареники с картошкой и сметаной. Классический рецепт позволяет приготовить вкусное блюдо, используя минимальный набор продуктов, при котором энергетическая ценность вареников остается минимальной.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 100 г
- Сметана 20,0% жирности 20 г
- Пшеничная мука, высшего сорта 650 г
- Лук репчатый 230 г
- Картофель 800 г
- Вода 1.5 л
Процесс приготовления
-
Картофель, почистить, отварить, помять.
-
Лук пожарить, добавить к картофельному пюре, перемешать.
-
Из муки, яйца и воды замесить тесто, раскатать. Вырезать кружочки. На каждый кружочек положить картофель с луком, защипнуть края.
-
Варить в кипящей воде 5-7 минут после всплытия. Подавать со сметаной и зеленью.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.